Add Listing

Những lưu ý khi tiêm vaccine Covid-19

Sau khi tiêm vaccine Covid-19 người dân có thể gặp một số triệu chứng như: Sốt, mệt mỏi, buồn nôn… Người dân không cần quá lo lắng vì đây là các phản ứng bình thường sau khi tiêm. Theo dõi những lưu ý khi tiêm vaccine Covid-19 trước – sau khi tiêm dưới đây để biết rõ hơn.

Những lưu ý khi tiêm vaccine Covid-19
Ảnh: lưu ý khi tiêm vaccine Covid-19

Người dân cần lưu ý khi tiêm vaccine Covid-19 như thế nào?

Để vaccine Covid-19 đạt hiệu quả miễn dịch cao nhất. Người dân cần lưu ý một số vấn đề dưới đây.

Lưu ý trước khi tiêm vaccine covid-19

Người đi tiêm cần khai báo y tế trước khi đến nơi tiêm chủng. Chuẩn bị khẩu trang, thực hiện tốt “Thông điệp 5K” của Bộ Y tế, ăn uống đầy đủ trước khi tiêm. Tải ứng dụng Sổ sức khỏe điện tử và khai báo thông tin cần thiết.

Người đi tiêm cần chuẩn bị đầy đủ giấy tờ cần thiết như: CMND/CCCD hoặc thẻ BHYT, phiếu tiêm các vaccine khác (nếu có), sổ khám bệnh, đơn thuốc,… bản thân sử dụng trong thời gian gần đây.

Lưu ý trước khi tiêm vaccine covid-19
Ảnh: khám sàng lọc trước khi tiêm vaccine Covid-19

Khám sàng lọc trước khi tiêm. Cần chủ động thông báo những thông tin liên quan đến sức khỏe cá nhân như:

  • Tình trạng sức khỏe hiện tại của cá nhân như thế nào;
  • Các bệnh mạn tính đang được điều trị (nếu có);
  •  Các loại thuốc và liệu trình điều trị được sử dụng gần đây;
  • Tiền sử dị ứng hoặc phản vệ của bản thân với bất kỳ tác nhân (vaccine, thức ăn…) nào hay không;
  • Nếu đến tiêm mũi 2, nên thông báo cho cán bộ y tế tên vaccine tiêm mũi 1. Và các phản ứng sau lần tiêm mũi 1;
  •  Đã từng nhiễm Covid-19 (nếu có);
  • Các loại vaccine được tiêm hoặc uống trong vòng 14 ngày qua;
  • Tình trạng mang thai hoặc nuôi con bú (nếu có).

Người đi tiêm cũng nên chủ động tìm hiểu và có thể hỏi với Bộ Y tế một số vấn đề liên quan như:

  • Thông tin liên quan đến vaccine chuẩn bị được tiêm cũng như lịch tiêm mũi tiếp theo;
  • Các phản ứng sau tiêm có thể xuất hiện và cách xử trí;
  • Cơ sở y tế và số điện thoại liên hệ trong trường hợp cần thiết.

Lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid-19

Người được tiêm vaccine cần ở lại địa điểm tiêm khoảng 30 phút sau khi tiêm xong để cán bộ y tế theo dõi sức khỏe và các phản ứng sau khi tiêm. Để kịp thời xử lý những phản ứng nặng.

Lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid-19
Ảnh: ở lại điểm tiêm sau khi tiêm vaccine Covid-19 khoảng 30 phút

Khi về nhà, người được tiêm vaccine cần chủ động theo dõi sức khỏe khoảng trong ba tuần đầu sau khi tiêm. Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Tránh làm những việc nặng.

Tìm hiểu kỹ một số phản ứng sau khi tiêm có thể gặp phải như: mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, sốt nhẹ, đau cơ, đau tại chỗ tiêm… Để không bị hoang mang và biết cách chăm sóc bản thân một cách tốt nhất.

Một số phản ứng nặng như: khó thở, sốt cao liên tục, tê lưỡi, cứng họng…người tiêm cần liên hệ ngay với cơ quan y tế gần nhất để được giúp đỡ.

Xem thêm: Hiến máu nhân đạo – Nghĩa cử cao đẹp

Chế độ dinh dưỡng cho người trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19

Đảm bảo ngủ đủ giấc trước khi đi tiêm vaccine để giúp cơ thể có hệ thống miễn dịch hoạt động tốt nhất.

Cần uống nhiều nước, để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ nước. Giúp cho các tế bào trong cơ thể loại bỏ các độc tố.

Ăn đa dạng và đầy đủ các loại thực phẩm. Đặc biệt là thực phẩm nguyên hạt và các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh, các loại quả, củ…

Cần ăn các thức ăn dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, thức ăn mềm. Thức ăn nên được hấp luộc để ăn. Và có thể chia nhỏ bữa ăn ra nếu sau khi tiêm vaccine xong cảm thấy mệt mỏi và biếng ăn. Tránh các loại thức ăn khó tiêu như phomai, thịt, thức ăn có nhiều đường.

Chế độ dinh dưỡng cho người trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19
Ảnh: bổ sung thức ăn dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, thức ăn mềm

Ăn no, ăn đủ trước khi tiêm. Tuyệt đối không để bụng đói khi đi tiêm vì sẽ dễ gây chóng mặt hay ngất xỉu.

Tuyệt đối không dùng rượu, bia trước và sau khi tiêm. Vì rượu, bia dễ gây ức chế miễn dịch của cơ thể.

Nên hạn chế uống cà phê, trà, nước ngọt có ga trước và sau khi tiêm vì dễ làm rối loạn huyết áp và nhịp tim. Nó có thể làm sai kết quả khám sàng lọc của bản thân trước khi tiêm.

Không nên ăn các loại thức ăn nhanh, đồ chiên nướng, đồ nhiều dầu mỡ vì sẽ gây hại cho sức khỏe bản thân. Nên chuẩn bị một số loại thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp…để giúp cho chúng ta dễ ăn sau khi tiêm xong.

Xem ngay: Đăng ký tiêm vaccine Covid-19 qua điện thoại như thế nào?

Thêm bình luận

Email của bạn được an toàn với chúng tôi.